痩せる思いのダイエット

人生最後のダイエット

2021-12-08から1日間の記事一覧

第252日目

本日の体重: 83.1kg前日比:−0.7kgトータル:−20.5kg 12/08 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 169kcal 13.96g 9.01g 7.84g 間食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 昼食 111kcal 1.55g 0.22g 43.29g 間食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 夕食 94kcal 1.11g 0.19g 24.79g 間食 ※※kcal ※※g ※…