本日の体重: 81.7kg
前日比:+0.3kg
トータル:−21.9kg
12/15 |
kcal |
蛋白質 |
脂質 |
糖質 |
朝食 |
371kcal
|
33.91g
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21.1g
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16.65g
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間食 |
※※kcal |
※※g |
※※g |
※※g |
昼食 |
kcal |
g |
g |
g |
間食 |
kcal |
g |
g |
g |
夕食 |
kcal |
g |
g |
g |
間食 |
kcal |
g |
g |
g |
合計 |
kcal |
g |
g |
g |
朝食:371kcal
豚汁 プロテイン
間食:
昼食:
間食:
夕食:
間食:
合計:
今日の歩数
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。