痩せる思いのダイエット

人生最後のダイエット

2021-12-15から1日間の記事一覧

第259日目

本日の体重: 81.7kg前日比:+0.3kgトータル:−21.9kg 12/15 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 371kcal 33.91g 21.1g 16.65g 間食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 昼食 kcal g g g 間食 kcal g g g 夕食 kcal g g g 間食 kcal g g g 合計 kcal g g g 朝食:371kcal 豚汁 プロ…