痩せる思いのダイエット

人生最後のダイエット

2021-12-16から1日間の記事一覧

第37週のまとめ

12/9 83.1kg➡️ ±0kg➡️ −20.5kg➡️ 12/10 82.8kg⬇️ −0.3kg⬇️ −20.8kg⬇️ 12/11 82.6kg⬇️ −0.2kg⬇️ −21kg⬇️ 12/12 81.9kg⬇️ −0.7kg⬇️ −21.7kg⬇️ 12/13 81.5kg⬇️ −0.4kg⬇️ −22.1kg⬇️ 12/14 81.4kg⬇️ −0.1kg⬇️ −22.2kg⬇️ 12/15 81.7kg⬆️ +0.3kg⬆️ −21.9kg⬆️ 12/9 6…